8 Признаков, Что Вашему Организму Не Хватает Фолиевой Кислоты

Download videos:


Вы когда-нибудь слышали о фолиевой кислоте? Национальный институт здравоохранения США утверждает, что необходимо употреблять 400 мкг фолиевой кислоты каждый день. Фолиевая кислота, которая также называется витамин В9, необходима нашему организму, потому что она участвует в создании красных кровяных телец. Если наблюдается нехватка фолиевой кислоты, у вас может развиться анемия — заболевание, при котором внутренние органы не получают достаточного количества кислорода для нормальной работы. Предлагаем вашему вниманию 8 распространенных признаков нехватки фолиевой кислоты в организме. Тайм-коды:Перепады настроения и когнитивные нарушения



Tags:
ваше здоровье видео о здоровье витамин В9 здоровая диета как потреблять достаточное количество фолиевой кислоты нездоровая диета оставаться здоровым п...